In deze kennisbank vind je verdiepende inzichten over het onbewuste brein, gedrag en de oorsprong van psychische klachten. Ontdek hoe patronen ontstaan en hoe je deze bij de kern kunt begrijpen en doorbreken.
Honderdduizend mensen staan op de wachtlijst voor de GGZ. De behandelingen die ze uiteindelijk krijgen, richten zich vaak op symptomen. Maar wat als je bij de oorzaak begint en de sociale omgeving van mensen serieus neemt als onderdeel van herstel?
Als therapeut zie je het dagelijks: cliënten die precies weten wat ze anders zouden moeten doen, maar het toch niet lukt. Die steeds opnieuw in dezelfde valkuilen stappen, ondanks alle goede voornemens. Die rationeel begrijpen wat er moet veranderen, maar in de praktijk toch terugvallen in oude patronen. Dit is geen gebrek aan motivatie of wilskracht, het is de realiteit van hoe ons brein werkt. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat maar liefst 95% van ons gedrag uit het onbewuste brein komt. Dat betekent dat slechts een klein deel van wat we doen bewuste vrije wil is. Voor therapeuten die met gedragsverandering werken, is dit een cruciaal inzicht. Want als je automatische gedragspatronen écht wilt veranderen, moet je werken op het niveau waar die patronen ontstaan en worden aangestuurd: het onbewuste brein.
Als professional in de geestelijke gezondheidszorg heb je het waarschijnlijk vaak meegemaakt: een cliënt die precies weet wat hij moet veranderen, die zijn patronen volledig begrijpt, maar toch blijft hangen in hetzelfde gedrag. Hij kan rationeel uitleggen wat er aan de hand is, maar de daadwerkelijke verandering blijft uit. Dit is geen kwestie van onvoldoende wilskracht of motivatie. Het probleem ligt dieper: in de fundamentele manier waarop we naar gedragsverandering kijken.
Binnen therapeutische trajecten zien we vaak dat cliënten een worsteling ervaren tussen hun behoefte aan verbinding enerzijds en authenticiteit anderzijds. Authentiek wil zeggen dat je weet wat je voelt en daar ook naar kunt handelen; trouw zijn aan jezelf dus. De spanning tussen verbinding en authenticiteit komt tot uiting in gedragspatronen waarbij men moeite heeft om zichzelf trouw te blijven binnen relaties, of waarbij men de connecties met anderen prioriteit geeft boven het eigen gevoel. Dit innerlijke conflict voelt voor velen als een automatisme dat ze niet bewust hebben gekozen en waar ze nauwelijks controle over hebben.
Als therapeut, coach of behandelaar herken je het wellicht: een cliënt die gemotiveerd lijkt, maar keer op keer dezelfde patronen herhaalt. Afspraken worden gemist, oefeningen 'vergeten', of er ontstaat plotseling weerstand tegen interventies die aanvankelijk veelbelovend leken. Deze therapeutische weerstand wordt vaak geïnterpreteerd als gebrek aan motivatie of zelfs als sabotage. Maar wat als deze weerstand een intelligent overlevingsmechanisme is van het onbewuste brein?
In de spreekkamer zien we steeds vaker volwassenen die worstelen met relationele problemen, chronische onzekerheid en een fundamenteel gevoel van 'er niet bij horen'. Hun jeugd was niet dramatisch, geen mishandeling, geen grove verwaarlozing, maar toch ontbreekt er iets essentieels. Deze cliënten hebben te maken met de gevolgen van – meestal onbewuste en onbedoelde - emotionele verwaarlozing: een subtiele vorm van jeugdtrauma die diep ingrijpt op het onbewuste functioneren, maar vaak onzichtbaar blijft voor traditionele diagnostiek.
De pijlers van de GSGZ academie zijn gebaseerd op de evidence based aanpak die bij Happy Brain® Clinics sinds 2011 wordt gebruikt. Zij ontwikkelden een nieuwe behandelmethode die de oorsprong en oorzaak van psychosociale klachten wegneemt. De afgelopen 4 jaar is deze behandelmethode kwantitatief en retrospectief onderzocht, aangevuld met 15 jaar praktijkervaring.
Iedere donderdag van 13:00-13:30
Meer weten over de opleiding GSGZ Psychologie? Meld je aan voor ons wekelijkse webinar!
